Samoobrona dla Kobiet | Wilanów
Kempo Tai Jutsu
Zapraszamy do grupy Samoobrona dla Kobiet. 
Grupa ćwiczy już w piątki ale trwają obecnie zapisy do grupy wtorkowej.
W programie znajdziecie najskuteczniejsze techniki oparte na Ju Jitsu, Kempo Tai Jutsu i Kick Boxingu.
Oprócz teorii poznamy więc: uderzenia, kopnięcia, ataki na punkty witalne, bloki, dźwignie i obalenia.
Dużo ćwiczeń w parach, nauki zachowań w sytuacjach niebezpiecznych, szybkich reakcji, obezwładnienia napastnika i ucieczki.
Nauczymy się jak w samoobronie wykorzystywać podręczne przedmioty, jak długopisy, klucze, parasolki etc.
Brak kondycji lub wcześniejszej praktyki w sztukach czy sportach walki nie jest przeszkodą. Program “Samoobrona dla Kobiet Wilanów” jest tak skonstruowany, aby na skróty nauczyć uczestniczki praktycznych zachowań.
W odróżnieniu od klasycznych stylów jak Karate, Taekwon-do, czy Kung Fu, kładziemy nacisk na prostotę i skuteczność technik.
Adeptki Kempo o wiele szybciej potrafią w praktyce zastosować wyuczone kombinacje.
Stawiamy nacisk na indywidualny rozwój i doskonalenie technik adekwatnych do możliwości psychofizycznych ćwiczących.
Sprawdź nas!
TERMINY
- Wtorki | CKW Radosna 11 | godz. 19:30 – 21:00 (obecnie zbieramy grupę).
- Piątki | CKW Alto, ul. Rzeczypospolitej 14 | godz. 19:00 – 20:30
- Cena – 1 x w tyg – 150 PLN/mies | 2 x w tyg. 300 PLN/mies.
Zniżka 50% na Kartę Warszawiaka - ZAPISY – kontakt@instytutsztukwalki.pl
- tel. 601 171 266
Zapraszamy też na TRENINGI PERSONALNE.
Aktualny grafik zajęć>>
zapisz się mailowo – info@instytutsztukwalki.pl