Samoobrona dla Kobiet | Wilanów
Kempo Tai Jutsu
Rozpoczynamy zapisy do grupy Samoobrony dla Pań. 
W programie znajdziecie najskuteczniejsze techniki oparte na Ju Jitsu, Kempo Tai Jutsu i Kick Boxingu.
Oprócz teorii poznamy więc: uderzenia, kopnięcia, ataki na punkty witalne, bloki, dźwignie i obalenia.
Dużo ćwiczeń w parach, nauki zachowań w sytuacjach niebezpiecznych, szybkich reakcji, obezwładnienia napastnika i ucieczki.
Nauczymy się jak w samoobronie wykorzystywać podręczne przedmioty, jak długopisy, klucze, parasolki etc.
W odróżnieniu od klasycznych stylów jak Karate, Taekwon-do, czy Kung Fu, kładziemy nacisk na skuteczność technik. Adeptki Kempo o wiele szybciej potrafią w praktyce zastosować wyuczone kombinacje.
Stawiamy nacisk na indywidualny rozwój i doskonalenie technik adekwatnych do możliwości psychofizycznych ćwiczących.
Sprawdź nas – właśnie tworzymy nową grupę 🙂
Planowane terminy:
- Piątki, godz. 19:30
- Start zajęć 8-09-2023 (jeśli zbierze się grupa)
- CKW Alto, ul. Rzeczypospolitej 14
- Cena – 150 PLN/mies.
ZAPISY – kontakt@instytutsztukwalki.pl
tel. 601171266
Zapraszamy też na TRENINGI PERSONALNE.